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Beckenbodengymnastik

140 Übungen für Sie und Ihn
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2005
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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ZweigstelleMediengruppeSignaturStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: LFD Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: 3-G 112 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

- Muskulatur des Beckenbodens trainieren
- Körperliche und psychischen Problemen aktiv vorbeugen
- Kräftigungs- und Entspannungsübungen für Frauen und Männer

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2005
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 3-G 112, Sachbuch
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ISBN: 3-405-16922-4
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gymnastik, Muskulatur, Pilates, Trainingsprogramm
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Mediengruppe: Sachliteratur