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Perfektes Ausdauertraining

In Bestform
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hatje, Tobias; Ebmeyer, Gunner
Verfasserangabe: Tobias Hatje ; Gunner Ebmeyer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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ZweigstelleMediengruppeSignaturStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: LFD Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: 3-G 100 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

- Ratgeber mit Trainingsplänen für 5 Ausdauersportarten
- Tipps für Ausrüstung, Ernährung und optimales Training

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hatje, Tobias; Ebmeyer, Gunner
Verfasserangabe: Tobias Hatje ; Gunner Ebmeyer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 3-G 100, Sachbuch
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ISBN: 3-517-06441-6
Beschreibung: 205 S. :
Schlagwörter: Ausdauertraining, Gerätetraining, Inlineskaten, Lauf, Radfahren, Schwimmen
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Paralleltitel: Laufen, Biken, Schwimmen, Inlineskaten, Studiotraining
Mediengruppe: Sachliteratur