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Bauch - Beine - Po

Das effektive Fitness-Training für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Medienkennzeichen: Sachbuch
Verlag: Köln, Naumann und Göbel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: LFD Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: 3-G 107 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: LFD Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: 3-G 107 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

- effektives Training der Problemzonen
- zur Stärkung der Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur
- Step-by-Step-Anleitungen und Basisübungen für Einsteiger
- mit Übungs-DVD

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Medienkennzeichen: Sachbuch
Verlag: Köln, Naumann und Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 3-G 107, Sachbuch
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ISBN: 978-3-625-12381-1
2. ISBN: 3-625-12381-9
Beschreibung: Köln, 128 S. : zahlr. Fotograf.
Schlagwörter: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachliteratur