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Aerobic und Step-Aerobic als Gesundheitssport

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schuba, Violetta; Zanellato, Sara
Verfasserangabe: Violetta Schuba
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2006
Verlag: Bad Homburg, Limpert
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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ZweigstelleMediengruppeSignaturStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: LFD Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: 3-G 107 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

- Basiswissen für Aerobic- und Step-Aerobic-Anbieter
- Trainingsgrundlagen und Körperhaltungen
- Schritt- und Armtechniken
- Stabilisations-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schuba, Violetta; Zanellato, Sara
Verfasserangabe: Violetta Schuba
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2006
Verlag: Bad Homburg, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 3-G 107, Sachbuch
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ISBN: 3-7853-1698-4
Beschreibung: 126 S. ; graph. Darst.
Schlagwörter: Aerobic, Gesundheitssport, Step-Aerobic
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Mediengruppe: Sachliteratur