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Einatmen, ausatmen, Mutter sein

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scharnowski, Julia
Verfasserangabe: Julia Scharnowski
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Mannheim, Humboldt Gesellschaft
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: LFD Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: F 145 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Machen wir uns nichts vor: Der Familienalltag ist stressig. Manchmal ist es das Verhalten des Kindes, das Eltern den letzten Nerv raubt, manchmal sind es Konflikte, der Job oder der tägliche Haushalt – und oft ist es einfach der Stress im eigenen Kopf. Wie es gelingt, die Herausforderungen im hektischen Familienleben zu meistern, die innere Kritikerin im Zaum zu halten, sich Auszeiten zu verschaffen und Stress abzubauen, zeigt Bloggerin und Eltern-Coach Julia Scharnowski in ihrem Ratgeber.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scharnowski, Julia
Verfasserangabe: Julia Scharnowski
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Mannheim, Humboldt Gesellschaft
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 145, Sachbuch
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber, Stress, Familie
ISBN: 978-3-8426-1650-9
2. ISBN: 3-8426-1650-3
Beschreibung: 215 Seiten
Schlagwörter: Familienalltag, Ratgeber, Stress Familienleben, Stressbewältigung, Zeitmanagement
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Mediengruppe: Sachliteratur