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Zweigstelle: WBS	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: O 613	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Mit den täglichen Mahlzeiten können wir unseren Körper dabei unterstützen, gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Denn Lebensmittel spielen für unser Wohlbefinden eine wichtige Rolle: Sie helfen dabei, Beschwerden und Krankheiten auf natürliche Weise zu vermeiden, zu lindern oder zu heilen.

Mit diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln täglich etwas für ihre Gesundheit tun können.

Nützliche Extras und Informationen im Überblick: Antworten auf häufige Fragen zur gesunden Ernährung, Sieben-Tage-Kur zur Stärkung der körpereigenen Abwehr, Adressen und Buchtipps zum Weiterlesen.